Y nos dieron la una y las dos y...

Se dice que cuando tienes insomnio es porque tienes muchas cosas en la cabeza que te preocupan, supongo que algo de verdad habrá en esta afirmación.

El caso es que yo siempre había dormido "como un tronco" y "del tirón" y de un tiempo a esta parte me es imposible conciliar el sueño. 

Es meterme en la cama y eso sí,  "caigo redondo" pero a las dos o tres horas parezco la canción de Joaquín Sabina: "Y nos dieron la una y las dos..." o el carrillón del campanario de la Puerta del Sol, me despierto  cada hora "con los ojos como platos".

Ignoro el motivo o por lo menos mi consciente; mi subconsciente piensa otra cosa y se ve que le ha dado por alterar mi sueño "R.E.M.".

Supongo que en el fondo si lo sé, pero no quiero decirlo en voz alta y por eso mi cerebro no deja de trabajar y hace horas extra. A veces es difícil sacar a la luz lo que permanece oculto a los ojos de los demás o simplemente nos cuesta decirlo "de viva voz". No es fácil decir ciertas cosas a según que personas o por lo menos eso me sucede a mi.

Como se suele decir: "Toda piedra hace pared" y a veces son varias cosas las que te rondan, y es que; el cerebro es un órgano muy ocupado, siempre intenta resolver problemas incluso del corazón. 

Por eso y para concluir y "poder dormir a pierna suelta" diré aquello que decía Shrek: "mejor fuera que dentro", libérate de las cargas que te impiden descansar si puedes,  y recuerda que: no podemos depender de sustancias artificiales para descansar e incluso de las naturales tampoco. El descanso debería ser "per sé" algo innato y no dificultado por el estrés auto impuesto o impuesto por los demás, por eso intenta relajarte y deja que "todo siga su cauce", ya que, tarde o temprano se acabará resolviendo.

Jorge: "El cerebro y el corazón trabajan por separado y ocasionalmente coinciden".

Jorge: "Una cosa es reflexionar y otra liberarte de esa carga".

Jorge: "Una cosa es dormir y otra descansar",

Pd: El título con gancho asegura más visitas, hay que ser un poco pillo, jeje. Por cierto me pica la curiosidad porque últimamente recibo muchas visitas al blog y me gustaría saber quien o quienes son. Gracias por seguirme y leerme, de corazón. 💓